SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • winstrol, doradzcie

    Temat
    Doping

    [...] wyzej danych i jesli tak to jak. Konkretnie chciałem wziac winstrol w tabletkach 40-50mg co drugi dzien tylko nie wiem co do tego jakie osłony (hepatil, sylimarol) jakie witaminy co jeszcze i clomid po cyklu od razu czy po kilku dniach po ile i przez ile. Z dieta jest u mnie ciezko nie dam rady stalej utrzymywac dlatego caly czas odzywki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2009-03-29 20:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, prosiłabym o ocene cyklu odżywek: RANO: -HMB - 2g -witaminy PRZED TRENINGIEM: -BCAA - 5g -Inozyna (cykl 3 tyg - 1 tydz przerwy) - 1g -Fat transporter - 1 tab -l-carnityna PO TRENINGU -HMB - 2g -L-glutamina - 5g -inozyna - 1g - do uzupelnienia diety bialko 30 min po tab. PRZED SPANIEM: -HMB - 2g Chciałabym pozniej wlaczec kreatyne przed (1,5 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2009-03-30 00:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Scorch+Tight+Kreatyna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył): Wiek: 22 Waga: 97 Wzrost: 180 Cel cyklu: Redukcja i poprawa sylwetki stosowane już wcześniej suplementy : Therma Pro , Różne kreatyny , białka , witaminy.. Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : therma Pro suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 365 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2009-03-30 17:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym mozna zastąpić Animal Paka???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi o witaminy w przystepnej cenie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2009-03-30 17:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi na latach ćwiczen ani pięknej sylwetce. Po prostu potrzebuje kilku kg masy i to wszystko. Czy mogłby mi ktoś napisać ile tego brać dziennie w jakich porcjach i inne potrzebene rzeczy ? Do tego kupie sobie jakies białko które wcześniej też mi nie pomagało + witaminy. Czy clomid jest potrzebny jeśli mam zamiar brac ja nie więcej niz 4 tyg ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2009-03-30 18:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na lato ....

    Temat
    Doping

    mój cykl wygląda tak prolo 1-10 300mg c4d Winstrol 4-12 50mg c2d Pytanie: w jakie witaminy najlepiej sie zaopatrzyć? Zmieniony przez - legion855 w dniu 2009-03-30 18:48:14

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2009-03-30 18:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka Do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Twaróg - 150g Wychodzi ponad 2300 kalorii okolo 180 g białka 130 g tluszczy 170 min. węglowodanów Jeśli chodzi o wysiłek fizyczny to 3 x w tygodniu silownia do tego bieganie minimum 2 razy w tygodniu. Jako uzupełnienie diety Chciałbym zastosować carbo w późniejszym czasie thermospeeda, do tego Omega 3 plus jakieś witaminy Proszę o pomoc !!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2009-03-31 00:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na sucha mase i ubicie !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białko,hmb,tribulus aminokwasy,animal pak inne Uprawiane inne sporty : boks 4 lata stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : witaminy i mineraly ilość dni wolnych od kreatyny : nie dziala na mnie przewidziane finanse na cykl : 300 oprucz tego co juz mam uwagi i sugestie : brak Dieta Bogata w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2009-03-31 14:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka redukcyjna 8 tyg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta nie jest dla mnie. 1. jaja 100g/30g ostrowia platki owsiane 100g witaminy 2. 2 kromy z chlebem razowym poledwica 40g ser zolty 40g pomidor 50g 3. ryz 100g sok TRENING 4. ryz 100g sok warzywa 5. tuna w wodzie 180g warzywa twarog chudy oczywiscie potrawy skladniki co jakis czas beda zmieniane w celu zabicia monotonii , ale wartosci kalorie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2009-03-31 20:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp vita-min sport - serce ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] posiłku - obiad o 17:00, po kilku dniach po około 5-6 godzinach od pory brania zaczęło kołatać mi serce - zwłaszcza w czasie zasypiania. Chciałem sprawdzić czy to przez witaminy więc w drugim tygodniu zmieniłem porę brania na poranną po śniadaniu - około 7:00, co ciekawe również po 5-6 godzinach kołatało mi serce, a po południu już było ok [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2009-04-01 09:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ;] Zakupiłem ostatnio stanol z EL 100 tabsów po 10mg i Epi z IBE.. Chciałbym prosić o rozpisanie mi, jak dawkować te dwa środki. Staż - 3 lata Waga - 86kg Wzrost - 180cm Ramie - 41 cm Pas - 83 cm z rana Udo - 63 cm Lydka - 40 cm Klata - 115 cm Cykle - M-drol + Epi w grudniu Cel - ubicie masy(suche mieso) + siła Dietka jest;p Trening - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2009-04-01 16:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny + kilka pytań

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SILOWE; -Klata: -Przysiad: -Martwy ciąg: 13. CZY MASZ DIETĘ; ? tak - na razie działa 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : gainer 20%, białko, czasem witaminy Z góry dziękuję za poprawki Pozdrawiam Radek Zmieniony przez - Zarys w dniu 2009-04-03 07:36:11 Zmieniony przez - Zarys w dniu 2009-04-03 21:42:19

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2009-04-02 12:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl poprawki

    Temat
    Doping

    [...] zerknal na cykl czy wszystko jest czy niczego nie brakuje ;) no to tak (nie chodzi narazie o ilosc dawki itd tylko o produkty czy wszystko jest) testosteron prop, meta, witaminy i mikroelementy(takie tam tableteczki z duza iloscia witamin), uzupelnienie diety (tu pytanie jaki gainer taki i dobry by byl na taki cykl, oczywiscie dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2009-04-02 19:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sily i masy jednoczesnie. Kiedys cwiczylem na silowni i prowadzilem suplementacje wiec orientuje sie conieco w tych tematach. Obecnie posiadam glutamine (VPX), no i witaminy dla sportowcow (Olimp). Dysponuje rowniez kreatyna (mono z Vitalmaxa). Treningi odbywaja sie wieczorami wiec oprocz posilku potreningowego spozywam jeszcze pelny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2009-04-03 02:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, planuje zrobic cykl na tych 4 specyfikach :) Posiadam omege-3, czosnek, witaminy, cynk, ostrovie, flexit, pump express, kreatyne. No i widzialbym bym to tak : 1-6 30mg ed metanabol polska 1-8 500mg e7d sustanon sustaretard-250 8-12 100mg e2d propionian atomic 8-12 50mg e2d winstrol desma Wtrakcie cyklu oczywiscie oslonki na watrobe [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2009-04-03 13:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy cykl który bedzie składał sie z metanabolu jelfa i omnadrenu jelfa lub tescia jelfa.Nie wiem co wybrac.Prosze specjalistów o rozpisanie cyklu dla mnie oraz jakie witaminy bedą potrzene.zdaje sobie sprawe ze nolvadex tylko nie wiem w jakich dawkach oraz po jakim czasie zrobić odblok i czym.Cykl planuje zrobić w czasie wakacji przed tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2009-04-04 11:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW- pomóżcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 17 Waga: okolo 80 Wzrost: 185 Cel treningowy: powiekszenie mięsni Staż treningowy na słowni: 3 tygodnie. Uprawiane inne sporty: siatkowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): słaba siłka Dieta: jest, 5-6 posiłkow dziennie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: witaminy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2009-04-04 11:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie na temat supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fundusz powiedzmy jakieś 150z. Chciałbym żeby mi te grzyweczki starczyły w miarę jak najdłużej... Na allegro znalazłem 2 w miare warte uwagi gainery mianowicie Whey Mass Gain od Hi-Tec'a 4,5kg za 89zł, lub POWER GAIN,,OXY-GEN 6kg za 82zł... Co z tego bardziej polecacie ? No i co za reszte ? jakaś kreatynka? witaminy? Dzięki z góry za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2009-04-05 14:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge zrobić odpoczynek ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna ;) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full . Dieta: Jest dietka ;) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: magnez - witaminy ; orpoćz tego - brak . Zmieniony przez - Bligger w dniu 2009-04-05 21:57:09 Zmieniony przez - Bligger w dniu 2009-04-05 21:59:23

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2009-04-05 21:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Preferowane formy aktywności fizycznej : co drugi dzień, tyle czasu ile trzeba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aminokwasy, bcaa dla osłony, białko do diety, witaminy, spalacz Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jak najbardziej Stosowane wcześniej diety : brak A więc tak, na siłce śmigam już 3 miesiąc, a z rozpisanym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2009-04-06 12:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)